特种兵之我是总教官
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《特种兵之最强神级教官》是作者日辉最近创作的都市生活类型的小说,人物真实生动,情节描写细腻,快来阅读吧。《特种兵之最强神级教官》精彩节选:一代传奇战神林云,身具全能系统,无敌的化身,死亡的代言人,今日重新回归华夏,代替已故教官训练新一代特种兵们!叶寸心:“林云教官是我见过这个世界上最强的人。”唐笑笑:“林云教官不仅...
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《特种兵之最强神级教官》最新章节
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《特种兵之最强神级教官》章节试读
林云冲着后方的龚箭微微偏头。
指导员龚箭立马就心领神会,他将手中的五张打印出来的纸纷发到了每个人手中。
这些纸张上,都是林云定制的新一套训练方案。
1:早晨5.00起床,在每人身上加上20公斤的重物跑山地10公里。
2:8:00训练挂勾梯上下五百回。穿越30米铁丝网来回500趟。
3:10:00上健身房:15公斤哑铃举300下,拉力器200下,臂力棒200下。
4:13:00抗暴晒形体训练:平举着步枪,枪口用绳子吊着两块砖头,一动不动晒3个小时。
5:16:00训练射靶2个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等等…………
当看到这些训练项目,红细胞特别行动小组成员们全都傻眼了,腿部不禁一阵发软。
负重20斤跑山地十公里?
挂钩梯上下五百来回?
30米铁丝网来回五百趟?
15公斤哑铃举300下……
吊着两块砖头平举步枪暴晒三小时……
这些训练项目,足足比之前多了一倍,甚至多了一些没见过的项目!
何晨光等人感觉喉咙有些发干,不由自主的咽了口唾沫,昨天的惩罚果然只是刚刚开始,今天才是真正的魔鬼训练!
前方,林云将五人的神色尽收眼底,他淡淡开口道:“怎么,这些训练就怕了?”